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超长阴雨天气 疾控专家教你预防春季传染病

编稿时间: 2019-02-23 00:00 来源: 人民网 

  长沙街头一角

  据湖南气象台报道,2018年12月以来,湖南遭遇持续低温阴雨寡照天气。统计显示,全省低温阴雨寡照天气过程持续时长为1951年有连续气象记录以来冬季的极值,日照时数创历史同期新低,降水日数为历史同期第二多。长时间的低温阴雨寡照天气,给各行业以及人民生产、生活带来较大影响,那么,对人体健康及预防传染性疾病方面有什么影响呢?对此,记者今日采访了湖南省疾病预防控制中心应急办主任、主任医师刘富强,他表示,可采取六大措施有效预防传染病、保护身体健康。

  刘富强介绍,据湖南省历年传染病监测资料显示,春季是流感、水痘、流行性腮腺炎、风疹、麻疹、猩红热等呼吸道传染病和手足口病、感染性腹泻(诺如病毒、轮状病毒等)等疾病的高发季节。春天万物复苏,有利于病原微生物生长活跃,加上气候干燥,让人体呼吸道黏膜屏障功能作用下降,忽冷忽热的气温变化,使得机体调整失去了平衡,容易患病。同时,春季人口流动频繁,为病菌的传播提了方便。

  春季传染病到底有哪些预防措施呢?刘富强表示,春季传染性疾病虽然种类繁多,但只要公众重视预防工作,早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗,就可以有效地阻断疾病的流行与传播。

  1.注意保暖。春天早晚温差大、气候多变化,大家要根据天气变化,适时增减衣服。

  2.养成良好的生活习惯,注意个人卫生和防护。室内经常开窗通风,保持室内空气流通,打扫房间卫生时避免尘土飞扬。

  3.饮食上不宜太过辛辣、油腻,同时要合理安排好作息,保证充足的睡眠。

  4.避免交叉感染,尽量少去公共场所等人流密集处,如商场、超市、农贸市场、饮食店、游艺活动室等,避免与有传染性疾病的人接触。

  5.锻炼身体,增加体质。每天可散步、慢跑、做操、打拳等,有利于身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。同时需注意气候变化,要避开晨雾风沙,合理安排运动量,进行自我监护身体状况等。

  6.接种疫苗。进行疫苗预防接种是预防春季传染病最有效的措施之一,流感、水痘、流行性腮腺炎、风疹、麻疹等传染病都有疫苗可以进行针对性的预防。如果家中有漏种的,要及时到社区卫生服务中心或乡镇卫生院接种,接种疫苗是预防传染病发生的最佳手段。(记者 杨蔚然)