中医支招夏季如何预防“空调病”
入伏以来,我市高温天气持续,各种场所的空调全天候开启,可伴随空调吹来的不止是凉风,还有各式各样的“空调病”。那该如何正确使用空调,拥有“清凉一夏”呢?7月23日记者来到市中医医院,特别请来专家来给市民们介绍注意事项。”
市中医医院内一科主任张学文:以中医理论来说,“空调病”是指体内有湿毒,外加寒冷刺激后致使机体发生改变,抗病能力下降,所引发的感冒、腹泻、呕吐等症状,要注意,开空调时不要立即关闭门窗,空气流通一段时间后再关闭;开启空调的时间不要过长,不要让通风口的冷风直接吹在身上,尤其在大汗淋漓的时候最好不要直接吹冷风;铺凉席时尽量少开空调,尽量避免导致肩周炎、关节炎复发,切不可一味“贪凉”。