据最新气象资料分析，本周我市最高气温将达到40℃。市人民医院专家温馨提示，市民需注意防暑降温，合理安排户外活动，避免高温时段的剧烈运动。

　　记者从市人民医院了解到，近日，该院已收治了不少由高温作业引发中暑的病例。

　　市人民医院急救中心主治医师倪纯：如出现头晕、恶心等中暑症状时，应立即转移到阴凉通风处，用湿冷毛巾擦拭身体或冰敷以快速降温，适当补充生理盐水、电解质水，及时就医。

　　中暑是由于人体内热平衡、水盐代谢紊乱而引起的以中枢神经系统、心血管障碍为主要表现的急性疾病，可以有效预防。

　　市人民医院急救中心主治医师倪纯：预防中暑，要合理使用空调、电扇，保持适宜的温度和湿度，开窗通风；要合理安排工作时间，注意劳逸结合，高温时段减少外出，注意防晒，准备防暑药品，适量饮水、补充电解质。